وليد خير الله: السكر الأبيض يؤثر على مناعة الجسم

اشار الاختصاصي في الامراض الداخلية والغدد والسكري الدكتور وليد خير الله في حديث لبرنامج نقطة عالسطر الى ان النوم لساعات كافية يقوي جهاز مناعة الجسم ، لافتا الى ان جهاز المناعة يحتاج الى مكونات غذائية تحتوي على فيتامين ” D ” الذي يأتي نتيجة التعرض لاشعة الشمس .

ورأى خير الله ان السكر الابيض المكرّر يؤدي الى ارتفاع السكر في الدم ويؤثر على فعالية خلايا المناعة والى تعطيل وظائفها، كما يؤدي السكر الى تقوية الفطريات لذلك يجب التخفيف من استهلاكه .

ودعا خير الله الى تلافي وجود النش والرطوبة والعفن على الجدران الداخلية للمنازل فهي تؤذي جهاز مناعة الجسم ، والى ممارسة الرياضة فهي تحدّ من التوتر الداخلي ودعا الى البقاء في المنازل ومشاهدة الافلام الكوميدية والابتعاد عن التدخين.

وعددّ بعض الاطعمة والاعشاب التي تقوي جهاز المناعة .

رئيس قسم امراض الدم والاورام في المركز الطبي للجامعة اللبنانية الاميركية – مستشفى رزق الدكتور هادي غانم اشار الى ان مناعة مرضى السرطان اقل من غيرهم وعليهم اخذ الاحتياطات والاجراءات الوقائية ذاتها كالآخرين لتجنب العدوى سواء للمريض او للمحيطين به وافراد العائلة..

مدير البرنامج الوطني للصحة النفسية ربيع الشماعي ان القلق والتوتر هو نتيجة ردة فعل طبيعية في ظل الازمة الراهنة ، لذلك يجب التحدث مع اشخاص نثق بهم والحفاظ على تناول اكل صحي والابتعاد عن التدخين .

الاختصاصي في الامراض الصدرية البروفيسور جودي بحوص اشار الى ان فيروس ” كورونا ” يضر الرئة ، ومرضى الربو والانسداد الرئوي هم الاكثر عرضة للخطر، لذلك يجب اتباع الارشادات والتوصيات بحذافيرها ، ورأى ان الهلع الزائد يكون سببا لتخفيف مناعة الجسم .

الطبيب والمعالج النفسي الدكتور مرام الحكيم دعا الى الابتعاد عن سماع الاخبار المضخمة والعودة الى المصادر العالمية لها ، ودعا الى الاهتمام النفسي بمرض ” كورونا ” .

صوت لبنان نقطة عالسطر كورونا المناعة

وليد خير الله: السكر الأبيض يؤثر على مناعة الجسم

أخبار ذات صلة