المصدر: صوت لبنان

الدكتور جهاد شقير: لا تتناولوا الفيتامينات من دون سبب واضح واكيد

حذر الاختصاصي في الطب الداخلي الدكتور جهاد شقير عبر برنامج عالموجة سوا من صوت لبنان،  من مخاطر الاقبال على تناول المكملات الغذائية والفيتامينات من دون وجود دواع صحية واضحة واكيدة، لانها قد تسبب تداعيات صحية سلبية وخطيرة احيانا.

وتجاه تزايد الاقبال على تناول بعض الفيتامينات بهدف زيادة مناعة الجسم في مواجهة الكورونا ، قال الدكتور شقير انه في حال ازدياد نسبة الفيتامين “د.” على سبيل المثال سيمتص الجسم كمية اكبر من الكالسيوم ، مما يتسبب بتكون الحصى في الكلى.

وأكد الدكتور شقير ان الغذاء المنوّع والمتوازن يغنينا عن تناول اي فيتامين.