صحة
الأثنين ٣ أيار ٢٠٢١ - 08:00

المصدر: روسيا اليوم

طبيبة تكشف سبباً مفاجئاً لزيادة الوزن

لفتت طبيبة التغذية الروسية، أولغا شميليوفا، إلى أن التناول غير المحدود للتوت قد يسبب زيادة الوزن.

وقالت الطبيبة في حديثها لقناة “فيزدا” الروسية: “إذا يوجد هناك خطر لزيادة الوزن فيجب الإشراف بشدة على كمية التوت، لأن زيادة الوزن بسبب تناولها أمر ممكن، لأن ثمرة التوت لها سعرات حرارية عالية”.

وأشارت في الوقت ذاته إلى أن فاكهة التوت مصدر للفيتامينات والمعادن، ويمكن تناولها بأمان دون أي قيود، في حال عدم وجود وزن زائد.

وأكدت الطبيبة أيضا أن أي مواد غذائية قد تسبب زيادة الوزن في حال اتباع نظام غذائي غير لائق ونشاط بدني منخفض.

أخبار صوت لبنان عاجل الوزن الزائد صحة

أخبار ذات صلة

  • تعرف على أطعمة تسرّع “تعافي الجسم” من حروق الشمس

    الثلاثاء ١ تموز ٢٠٢٥ - 21:56

  • في موجة الحر… إجراءات ضرورية لحماية القلب

    الثلاثاء ١ تموز ٢٠٢٥ - 14:15

  • تحذير علمي: هذا النوع الشائع من القهوة قد يعرضكم لخطر الإصابة بمرض خطير في العين

    السبت ٢٨ حزيران ٢٠٢٥ - 19:19

  • تحذير من “مسكن ألم” شائع .. عواقبه خطيرة للغاية على الكبد

    الخميس ٢٦ حزيران ٢٠٢٥ - 22:15

  • دراسة جديدة تكشف: تناول هذا الدواء الشائع يوميا قد يساعد في الوقاية من سرطان الأمعاء

    الأربعاء ٢٥ حزيران ٢٠٢٥ - 21:07

  • “الألوان الصناعية الموجودة في المنتجات الغذائية تسبب السرطان”… إليكم هذه الدراسة!

    الأربعاء ٢٥ حزيران ٢٠٢٥ - 20:43