خاص
play icon
play icon pause icon
كلودين سليلاتي
الأربعاء ٤ كانون الثاني ٢٠٢٣ - 20:11

المصدر: صوت لبنان

كيف يمكن إدارة وقتك ؟ نصائح وارشادات

شددت اللايف كوتش كلودين سليلاتي في حديث لبرنامج انترفيو من صوت لبنان على اهمية ادارة الوقت ، مشيرة الى ان ادارة الوقت له حسناته وهو يعطي لاصحابه الحيوية والنشاط ويؤمن الارتياح المادي.
كما قالت كلودين انه يساعد في تنظيم الوقت على تطوير المهارات.
واشارت الى اهمية الراحة النفسية وقالت ان تنظيم الوقت يتطلب ايضا مراعاة الامور ، فهناك المهم والذي يمكن تأجيله وهناك غير المهم ولكنه عاجل وهناك غير المهم وغير العاجل.
كما لفتت الى ضرورة ايجاد التوازن في الحياة واعطاء الوقت للعائلة وللاولاد.
وشددت على ضرورة المحافظة على الوقت مع الشريك.
سليلاتي قالت أن تعمل على إدارة وقتك كما يجب هو أمر يذهب إلى ما هو أبعد من مجرد أن يكون لديك الوقت المتاح أو إتمام الأعمال اليومية بشكل أسرع.
فعندما تعمل على تنظيم الوقت كما يجب بفعالية أكبر، تتمكن من القيام بكل شيء لتصل إلى الأهداف والتوقعات التي تضعها.
اشارت سليلاتي ايضا الى ان التخطيط لوقتك وإدارته بشكل أفضل يقدم لك العديد من المزايا والفوائد، سواء بالنسبة لحياتك المهنية أو حياتك الشخصية.