مرام حكيم يتحدّث لـ “كلينيك” عن خسارة الأحبّاء والممتلكات وأهمية وضرورة الحداد وضرر النكران على الصحة النفسية والجسدية

تحّدث د. مرام حكيم الطبيب والعالم النفسي العيادي عبر صوت لبنان ضمن برنامج “كلينيك” عن خسارة الاحبّاء والممتلكات وأهمية وضرورة الحداد وضرر النكران.

وقال: “ردود الفعل عن خسارة الاشخاص والأشياء تختلف من شخص لأخر، فخسارة الاشياء لها مفعول على النفسية كما خسارة الاشخاص.”

وعن المخفيين قسرا في السجون لفت الى ان التفكير بالموضوع يكون أصعب من الخسارة لانه غير مغلق، وينعكس على النفسية ويخلق القلق لعدم معرفة حقيقة وضع الشخص اي هل هو متوفٍ هل هو على قيد الحياة؟ فانعدام المعرفة يخلق هذا القلق، مشيرا الى ان الحزن لدى الانسان يمكن الانتهاء منه ان عرفنا طريقة الخروج منه.

واشار الى ان رؤية الشخص المتوفي شيء مهم لنعرف ان هناك نهائية والا نزيد من النكران الذي يؤجل المحتم، فالتعلق بمرحلة النكران يخلق المشاكل النفسية منها الاكتئاب لانه لا يتقبل الخسارة.

ولفت الى ان بعض الاشخاص يعبرون عن الخسارة من خلال الصراخ والتذمر والغضب في حين ان البعض الاخر يخفون مشاعره ويكبتونها، مشددا على ضرورة احترام الوفاة وتقبلها واخراج المشاعر كي لا تنعكس على الصحة النفسية والجسدية.

واشار الى ان الانسان يعتبر ان البكاء عيب وضعف في حين ان البكاء يساعده على تقبل التغيير وينعكس بالايجاب على صحته لان كبت المشاعر نتائجه وخيمة.

وشدد على ضرورة عيش مشاعر الخسارة والفقدان وليس اللجوء الى تناول دواء او مهدئات دون استشارة طبية للخروج من هذه الحالة”.

الصحة النفسية أخبار صوت لبنان مرام حكيم

مرام حكيم يتحدّث لـ “كلينيك” عن خسارة الأحبّاء والممتلكات وأهمية وضرورة الحداد وضرر النكران على الصحة النفسية والجسدية

أخبار ذات صلة