صحة
الجمعة ٢٠ كانون الأول ٢٠٢٤ - 15:38

المصدر: lBCI

مكوّن غذائي فادر على خفض مستوى الكوليسترول السيئ في الدم… ما هو؟

كشف الدكتور كيفن هوفمان لموقع “ميرور” البريطاني عن فوائد زيت الأفوكادو التي بإمكانها خفض مستوى الكوليسترول السيئ في الدم.

وفي التفاصيل، أوضح هوفمان أن زيت الأفوكادو يحتوي في المقام الأول على “الدهون الأحادية غير المشبعة”، والتي تساعد في خفض “الكوليسترول السيئ” في الدم.

وكان قد أشاد العديد من الخبراء الآخرين سابقًا بفوائد زيت الأفوكادو نظرا لاحتوائه على الأحماض الدهنية وكمية كبيرة من “الفيتوستيرول” التي تساهم إلى حد كبير في تحسّن الكوليسترول.

لبنان الكوليسترول أخبار صوت لبنان مكوّن غذائي

أخبار ذات صلة

  • لماذا نصاب بنزلات البرد في الصيف؟

    الأحد ٢ آب ٢٠٢٦ - 09:02

  • ‏إيبولا يخرج عن السيطرة في الكونغو الديمقراطية… ولا لقاح للسلالة الحالية

    السبت ١ آب ٢٠٢٦ - 14:50

  • الكونغو الديمقراطية تكشف حصيلة الإصابات المؤكدة بإيبولا

    الأربعاء ٢٩ تموز ٢٠٢٦ - 12:25

  • وزير الصحة يطلب إجراء تحقيق عاجل في حادثة وفاة الشاب هادي شريتح في عكار

    الثلاثاء ٢٨ تموز ٢٠٢٦ - 15:09

  • قفزة حادة لعدد إصابات إيبولا في الكونغو الديمقراطية

    الأثنين ٢٧ تموز ٢٠٢٦ - 10:00

  • حبة أفوكادو يوميا.. دراسة تكشف فائدة غير متوقعة للقلب

    الأثنين ٢٠ تموز ٢٠٢٦ - 13:30