play icon pause icon

القلق يتطور ليصبح مرضا

السبت ٢٥ حزيران ٢٠٢٢ - 14:50

القلق يتطور ليصبح مرضا

أزماتٌ إقتصادية و معيشية وصِحية تلُفُ عنق المواطن اللبناني لتخنُقَه ولينتابه فيما بعد شعور “الخوف من بكرا”؟ هل سيكونُ هنالك خبز؟ بنزين؟ سعر الصرف؟ الامن ؟ الاستقرار.

وهذا الشعور يؤدي إلى ظهورِ حالة من القلق قد تتطور لتصبح مرضاً مع الوقت

المعالجة النفسية ماري شاهين وصفت عبر صوت لبنان حالةَ القلق التي تصيبُ المواطنين، معتبرة أنها ناتجة عن الضغط اليومي المعيشي.

كما أضافت أن حالة القلق تؤدي إلى أوجاع جسدية عديدة كالأوجاع في الرأس والمعدة.

  أما الحل ، فاعتبرت شاهين أنه يكمن في الإبتعاد عن التفكيرِ الزائد والقلق الزائد بالذهاب نحو أمور عديدة تخفف من هذا القلق كالحديث مع المقربين وممارسة الرياضة كما قراءة الكتب

الصِحة النفسية لا تقلُ أهميةً عن  الصِحة الجسدية لذا  وعلى الرغم من كل المخاوفِ التي يشعرُ بها  الفرد عليهِ أن يدركَ أهميةَ المحافظةِ على صحتهِ بأشكالها المختلفة. ليس من باب التنظير بل من باب العيشِ في لبنان

`